每天吃桂圆有什么好处
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多吃龙眼好吗_食材_养生之道网

1.多吃龙眼好吗?多吃龙眼会容易上火.如果是新鲜龙眼一天吃10-—15颗为宜,最多不要超过20颗,如果是干的龙眼肉的话8—10个就差不多了,桂圆干是龙眼的干制品,热性较龙眼更强,平时火气较旺,经常口渴,大量喝水,出汗多的人不适合多吃,容易导

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长期吃桂圆的几大好处,你知道吗?_食用

长期使用桂圆对身体也有较多的好处,但也有血情况特殊的人群不适合食用. 1、 上火炎症者 桂圆的热性较强,上火炎症的人食用后会导致病情更加严重. 2、 孕妇 女性怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则...

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